もくじ
ズボラたたき
材料
・ステーキ用牛肉(赤身推奨) 2枚
・赤ワイン、みりん、しょうゆ 各大さじ3
・酢 大さじ1
・油 適量
作り方
漬けだれ
①鍋に赤ワインとみりんを入れて火をつけ
アルコールを飛ばします
②①にしょうゆ、酢を入れ、一煮立ちさせ冷ましておきます。
作り方
・油を引いたフライパンで牛肉を最初に2分程度焼き、焼き目がついたら、返して1分程度焼きます。
・氷水を入れたボールの中に漬けだれを入れた耐熱袋用意し、熱いお肉を入れて冷まします。
・冷めたら冷蔵庫に入れ5〜6時間置きます。
・断面を広く削ぎ切りし、漬けだれを回しかけます。
ササッとジャーマンポテト
材料
・じゃがいも 3個
・ウィンナー 4本
・バター 20g
・ピザ用チーズ、塩コショウ、油 適量
作り方
・じゃがいもは2〜3mm程度の半月切りにし、水につけます。
・ウィンナーは斜め切りにします。
・油を引いたフライパンでウィンナーを焼き、そこに水を切ったじゃがいもを入れて炒め、塩コショウをします。
・バターを乗せて蓋をし、2分程度蒸し焼きにします。
・耐熱用お皿に移し、ピザ用チーズをかけてレンジで2分程度チンします。
コメント