ずぼらなのに何となく良く見えませんか！？レシピ４選

・生揚げ

・釜揚げしらす

・とろけるチーズ

・小ねぎ

・生揚げを適当な大きさ（今回のは7cm角）に切る

・その上にしらす、チーズを乗せ、醤油を２滴、
　小ねぎをパラパラとし、オーブントースターで
　３〜４分焼く。

・ほうれん草

・白身の薄切りお刺身（今回は鯛）

・柑橘系ドレッシング

・ほうれん草を茹でる（レンチンでもOK）

・茹でたほうれん草を5cm程度の長さに切り、
　お皿に盛り付け、その上にお刺身をかぶせる
　ように乗せ、ドレッシングをかける。

かぶ500gに対し

・砂糖、酢・・・各大さじ１

・かつおだし・・小さじ２

・塩・・・・・・小さじ１

・柚子の皮（レモンの皮でも！無くてもOK）

・かぶは皮をむき、食べやすい大きさに切る

・厚手のビニール袋に切ったかぶを入れ、
　全ての食材を入れてもみもみする。

・袋の口をしばり、冷蔵庫へ！
　１時間もすれば食べられます。

・市販のパック入りもずく酢

・白身のお刺身

・かいわれ大根
（今回のはラディッシュかいわれ）

・器にもずく酢を入れ、お刺身とかいわれ大根を
　うかべる。

以上、超超簡単！